Dauer der Heilung eines Rippenbruchs

Die Heilungsdauer einer Rippenfraktur ist individuell unterschiedlich und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein zentrales Ziel der Behandlung ist es, die teilweise sehr starken Schmerzen zu lindern, damit Sie möglichst schnell wieder in Ihren Alltag zurückkehren können.
Bei Lumedis bieten wir Ihnen ein individuelles Behandlungskonzept aus konservativen Maßnahmen und gezielter Trainingstherapie. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und lassen Sie sich persönlich beraten.

Ein Rippenbruch ist eine Verletzung einer oder mehrerer Rippen, die meist durch einen Unfall oder ein Trauma entsteht und teilweise sehr starke Schmerzen verursacht. In den meisten Fällen erfolgt die Behandlung konservativ.
Das Hauptsymptom – der Schmerz – erlaubt jedoch keine sichere Unterscheidung zwischen einer Rippenfraktur und einer Rippenprellung, da auch bei einer Prellung teilweise starke Beschwerden auftreten können. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, bei entsprechenden Symptomen einen Orthopäden aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Die Dauer der Heilung eines Rippenbruchs kann individuell unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• Knochenheilung: Erste Anzeichen der Knochenneubildung zeigen sich meist bereits nach ein bis zwei Wochen. Bis der Knochen jedoch wieder stabil und belastbar ist, vergehen in der Regel weitere vier Wochen. Insgesamt beträgt die Heilungszeit bei einer Rippenfraktur meist etwa sechs Wochen.
• Schonung: Für eine gute Genesung ist die richtige Belastung entscheidend. Auf Sport und starke körperliche Belastung des Oberkörpers sollte in dieser Zeit verzichtet werden. Gleichzeitig ist es wichtig, keine Schonhaltung oder flache Atmung einzunehmen, da dies die Belüftung der Lunge beeinträchtigen kann.
• Vorerkrankungen: Begleiterkrankungen können den Heilungsverlauf beeinflussen. Bei Osteoporose ist die Knochenfestigkeit vermindert, wodurch sich die Heilung verzögern kann. Auch ein schlecht eingestellter Diabetes mellitus kann die Genesungsdauer verlängern.

Die durch einen Rippenbruch verursachten Schmerzen können über einen längeren Zeitraum anhalten. Viele Patientinnen und Patienten berichten über mehrere Wochen hinweg über Beschwerden im Bereich der Rippen und des Oberkörpers. Besonders bei Bewegung, Husten oder tiefem Einatmen können sich die Schmerzen verstärken.
In seltenen Fällen werden auch noch Monate nach der Verletzung ein Druckgefühl oder Schmerzen im Rippenbereich wahrgenommen, vor allem bei körperlicher Belastung. Kommt es nach fünf bis sechs Wochen zu keiner deutlichen Besserung der Beschwerden, sollte eine weiterführende Diagnostik erfolgen. So kann abgeklärt werden, ob ausschließlich die Rippenfraktur für die Beschwerden verantwortlich ist oder ob weitere Ursachen vorliegen.

Es gibt verschiedene Maßnahmen, mit denen die Heilung eines Rippenbruchs unterstützt werden kann. Wichtig ist, Überlastungen wie schweres Heben oder starke Drehbewegungen des Oberkörpers zu vermeiden. Gleichzeitig sollte jedoch auf eine natürliche Körperhaltung und eine ruhige, tiefe Atmung geachtet werden, um eine Schonhaltung oder Schonatmung zu verhindern.
Maßnahmen zur Lockerung der Muskulatur im Oberkörper können zusätzlich hilfreich sein. Dazu zählen insbesondere Wärmeanwendungen, zum Beispiel mit einer Wärmflasche oder Rotlicht. Auch entzündungshemmende Gele und Salben, wie etwa Retterspitz oder Voltaren Gel, können zur Schmerzlinderung beitragen.
Bei stärkeren Schmerzen kann in Absprache mit einem Arzt die vorübergehende Einnahme eines entzündungshemmenden Schmerzmittels sinnvoll sein. Häufig wird hierfür Ibuprofen in einer Dosierung von 600 mg ein- bis zweimal täglich für maximal eine Woche empfohlen.

Sportliche Aktivitäten, schweres Heben sowie starke Drehbewegungen im Oberkörper können die Schmerzen im Bereich der Rippen verstärken und den Heilungsprozess verzögern. Ebenso kann es sich negativ auf die Genesung auswirken, wenn trotz deutlicher Beschwerden keine geeignete Schmerztherapie erfolgt. Denn unbehandelte Schmerzen führen häufig zu einer Schonhaltung und flacher Atmung, was den Heilungsverlauf einer Rippenfraktur zusätzlich beeinträchtigen kann.
Bei anhaltenden, zunehmenden oder sehr starken Schmerzen sollte frühzeitig ärztlicher Rat eingeholt werden. Auch bei Atembeschwerden, Fieber oder ausbleibender Besserung nach mehreren Wochen ist eine fachärztliche Abklärung wichtig, um mögliche Komplikationen auszuschließen und die Behandlung gegebenenfalls anzupassen.

Die Dauer der Krankschreibung bei einer Rippenfraktur hängt von verschiedenen Faktoren ab. Entscheidend sind unter anderem

• die Schwere der Verletzung,
• die Anzahl der betroffenen Rippen
• sowie die Art der beruflichen Tätigkeit und die damit verbundene körperliche Belastung.

Bei vollständigen Rippenbrüchen oder sogenannten Serienfrakturen ist in der Regel mit einer längeren Arbeitsunfähigkeit zu rechnen. Lässt die berufliche Tätigkeit keine ausreichende körperliche Schonung zu, kann eine Krankschreibung von sechs bis zwölf Wochen erforderlich sein.
Bei überwiegend sitzender Tätigkeit und leichten Verletzungen, wie etwa einem Anbruch der Rippe, ist hingegen häufig eine frühere Rückkehr an den Arbeitsplatz möglich, teilweise bereits nach wenigen Tagen, sofern die Beschwerden dies zulassen.